
L'alimentation est au coeur de la santé. Les nutriments sont la source d'énergie qui permet à notre organisme de bien fonctionner.Une alimentation saine et équilibrée est un pilier indispensable à la vitalité et au bien être.

Au jardin ,les plantes potagères ,riches en nutriments, garantissent nos besoins alimentaires grâce à leur teneur en vitamines,minéraux, fibres, flavonoïdes, carotènes...
D'autres plantes, aux vertus médicinales vont nous permettre de nous soigner .Certaines plantes renferment des principes phytochimiques puissants .Elles seront de précieuses alliées dans l'accompagnement de divers maux et troubles courants.
L'alimentation vivante , l'utilisation des plantes aromatiques , la phytothérapie et gémmothérapie sont au coeur de mon accompagnement thérapeutique.